昨天下午，以前的古筝同学来电
邀请我 3 月 7 日去静思堂当古筝的助教
有点受宠若惊的感觉……
我自认我的古筝程度不算高，虽然我学古筝也学了好些年了……
那是因为我一直都缺少练习，在家几乎都没有练习，每一次都是提早去学院，在上课之前才练的
因此心中马上就开始胆怯了起来，第一句话先问我自己：我行吗？
虽然口头上是先跟对方说我考虑看看，也要看看我的行程是否能够去
心里却是一直问着同样的问题：我行吗？我能够教人？我可以吗？
想了一阵子，我决定尝试一下
教古筝和教书的感觉肯定不一样！
就算教得不好，我也可以从中学习，一定可以进步的
就这样，我答应了我的同学，我会去当助教 
当然，因为只是助教，我想我可以先观摩观摩，然后自己也跟着练习，跟着学习
我要告诉我自己：我可以的！
当然，我也想借此告诫自己：多练习！
要知道，今年我还要考试，还要参与比赛的……加油！！
如果你是用 Microsoft Office 2007 或者 2010 的，你的电脑应该有 Microsoft Office OneNote 2007 / 2010 吧！
以前我还在 Dell 工作时，曾经用过 OneNote 2007，当时就觉得这个咚咚特好用！后来，我辞职了，把电脑还给了公司，却忘了把 OneNote 里的资料给拷贝出来……就这样，我的资料都不见了……买了新电脑之后，我也没再去动过 OneNote。回想起来，似乎，因为工作的转变，我的生活也有些东西改变了……
想起从学生时代的我，听课的时候就喜欢做笔记。老师讲什么，我都可以尽快记下来。不管课本里有没有说明，总之是我自己听到的，认为重要的我就写。一直到开始上班了，我还是一直都喜欢做笔记，把学过的东西都写下来。尤其是在 IT 界的时候，我在那 4、5 年里就用了 5 本笔记本，一直到现在，我都还收着呢……平均一年一本，不算多，不过里头什么资料都有，甚至连公司、系统的密码我都直接写在里头了。 
后来，来到学校教书，我就不再用笔记本了，我也不懂为什么，或许是因为学校没有给吧。我一直都鼓励我的学生带一本笔记本来上课，把老师说的重点都抄下来。可惜，无论我说过多少次，他们从来都不听，结果老是忘东忘西的。就连考试日期都会记错，还有学生因此被留级了，可笑！
最近看了那本《成功者的笔记本都记些什么？》，才想起来……我应该要用笔记本的……所以又开始去到哪里都带着我的葵花宝典了。
昨天，我就花了“一点”时间，研究怎么用 OneNote，虽然我以前曾经用过，不过我相信还有很多用途是我没有发觉的，毕竟当时我只是用来记录会议内容，因为 OneNote 有一个很好的 Meeting Minutes format，方便好用！
研究之后，发现原来我也可以随意用 pen tablet 来写咚咚，更可以画些咚咚在上面！！而且真的是随意哦！在什么地方都可以，不一定要排得整整齐齐的~~真的很适合喜欢随意的我！ XD 以下是我的 OneNote 里其中一页，记录的是我读《NLP速读术》的读后感。（点击放大来看）
最为左边是我用 pen tablet 的话，可以选择笔的颜色。接着左边第二排就是 Workbook，也就是说，一个 Workbook 代表一本笔记本。中间内容的上方有好几个 tab，每一个 tab 都有其用意，就像归类一样。当然，我们可以随意更改那些 tab 的名称，不一定要跟着它原本的标题。至于右边，就像被归类的文章，一篇一篇的排列下来。
在内容栏里，你看到一个框框，写了些英文字。那个框框是可以随意移动的哦！还有，我写了“很喜欢！！”这些字，以及画了一个我的标志。这些字以及标志也一样可以随意移动的~~方便，而且不会太慢。当然，或许是因为我目前的资料还不算多吧！
如果有些档案你不想让人看到，可以设密码。密码当然是最好记得咯！呵呵~~操作是否很简单？？OneNote 似乎也有智能手机的版本哦！
有兴趣的人，可以尝试尝试，要是有什么新发现，可以告诉我哦~！谢谢 ^^
前些天，我看完了这一本书。花了我不少时间，主要是因为我贪心，在不同的时间看不同的书。我吃早餐前后看这一本，上厕所看另外一本，在车上又看另外一本……（我有点佩服自己能够这么个看书法 XD ）因此，严格来说，我已经看完 3 本书了。呵呵……
就先来说说这一本书，趁我仍记忆犹新的时候，写下来~~当然，我还是只写重点 :)
这本书里提到的是，一个人需要三本笔记本来记录一切工作：
选择一本轻便的笔记本（作者鼓励用 A6 型的笔记本），当你在工作时，随时带着它，记录会议的议事、构思等等。同时，在笔记本的最后一页里头放个收纳袋，收纳袋里头可以放一些便利贴纸，既可以当书签来用，也可以写些简短的文字信息贴在笔记本的内容旁。记录时，必须以一页一个项目为主。就算一个项目是用了半页，也不要把新项目接下去，而是在新的一页开始写上新的项目内容。另外，每一页都要注明日期，日期的 format 要一样的。
我加入自己的想法：把笔记本的前几页用来当目录，把日期、项目和页数填上，方便以后容易查寻。
母舰笔记本和记事笔记本不一样，它就像数据库一样，写的是项目的详情。记事笔记本里头写的只是概略资料，并没有太多的详情。比方说，我们要举办一项活动，活动里头要有什么项目，都写在记事笔记本里。随后，在母舰笔记本里写出更多详情，比如活动流程时间，谁负责什么项目，该准备的东西等等。母舰笔记本不需要时时带在身边，主要是回家后，或者回到座位之后，好好思考详情后做出有条理的规划。如果有什么电邮、照片等等软件，可以打印出来，然后贴在母舰笔记本里当参考。
我自己的想法：如果我们把详情都记录在记事笔记本里，会不会更好？或许那样的话，记事笔记本就变得不好携带了吧？
至于行程笔记本，顾名思义就是要记录行程。行程笔记本就是那种有月历格子的笔记本，让人记录每一个月的行程。这样，可以让自己一目了然地知道自己的行程，哪一天有时间做些什么事情。行程笔记本内要注明：Who, When, What, Where 这四项。记录时，可以不必字字表达清楚，反正让自己明白就好。
如果都是用同样一种款式的笔记本，可以在笔记本上贴上一贴照片、图案等等，方便日后辨认，也会让我们的印象深刻。当一本笔记本用完之后，不要随手丢掉，否则就白费心机了。由于母舰笔记本是主轴，如果拥有 iPad、iPhone 之类的人，可以把母舰笔记本的内容都拍照起来存档进手机里，方便翻阅。同时，用电脑建档来记录每一本母舰笔记本都收藏了什么资料，可以让我们快速寻找到我们需要的资料。记得，收纳母舰笔记本内容的文件夹名字要标明日期。
当然，书本还有很多技巧性的笔记记录法，有兴趣的人可以自行买来看看。 
这种笔记记录法也不止于工作者，就算是学生也依然可以使用笔记本。说真的，我也就只有来教书之后才没用笔记本而已……现在想想，我该重新开始用笔记本来记录点点滴滴了。
我的古筝课里有一位来自日本的退休女士，和我们一起练习古筝，也将要和我们一起去参加年尾的比赛
上个周四，我去古筝课时，那位女士告诉我，她家的古筝弦断掉了，所以不能够练习古筝
她想要请老师去去帮她装新弦，顺便调音，可是老师没空
我听了后就自告奋勇地说要去帮她安装以及调音
我们说好周六过去她的家，所以昨天我就带着我家弟弟一起去 XD
我家弟弟的日语虽然是自学的，可我相信他还是会讲的
其实，我是有目的的 XD
我的目的是要听听我家弟弟说日语
身为姐姐的我竟然没有听过老弟说日语，那也太说不过去了吧！呵呵呵~~~
就这样，带着老弟过去，结果……
结果，都是老弟在跟她说话，我只是静静坐在旁边听，还都听不懂 =.="
我还真的没有想到，老弟的日语说的那么好！！ >.<
哼哼！我也要学！不然怎么听得懂！！ =.=
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话说回来，最近我开 facebook 时总会看到很多人在骂人，在讽刺人
一会儿骂政府，一会儿骂政治人员，就连在网上说错一句话都会被贴出来大大个照片的
而且照片还会被别人拿去改了贴上去 facebook =.="
开始厌倦 facebook，太多负面的消息了……
每一种负面的消息都极可能会影响自己的心情，所以我开始减少上 facebook 了……
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最后……今天我听到一个消息……我也不懂那算是好还是不好的消息……
总之，那消息影响了我一整天的思绪
我不能不想象事情演变下去会是什么样子的 
越是想象越是害怕，一下子，负面的情绪全都涌出来了
总之，我静候佳音，希望一切都顺顺利利，也不要去想象太多
今天的情绪还真复杂……啊~~~~~ >.<
昨天，我说我刚刚学会了一种自我时间管理方法 —— 番茄工作法（Pomodoro Technique）
说起这个工作法，不能不介绍一下这工作法的发明者：Francesco Cirillo。他来自德国，是 IT 界的佼佼者，曾经是 Sun Microsystem Instructor，精通意大利文和法文，在 80 年代发明了这钟时间管理方法。Pomodoro 是在意大利文是指番茄，所以 Pomodoro Technique 被译为番茄工作法。
什么是番茄工作法？其实是很简单的方法，需要的工具：
这个方法只需要 5 个步骤：
一直重复第 3 ~ 5 步骤，一直到做完那项事情为止，看看我们画了多少标记 X。一个标记 X 表示 25 分钟，从而检讨我们的工作效率，再改进我们的工作方式。这使我们可以有效地预测我们完成一项活动所需要的时间。如果一项活动标记超过 7 个 X，往后我们就要考虑把那活动分成一个一个小部分来进行。另外，如果预测一项活动可以在 25 分钟内完成，可以考虑把其他项目也拉进来一起做。基本上，就是每 25 分钟后休息一次就是了。
要注意的是：在工作中的 25 分钟时，无论发生什么事情，都不要受影响。有来电或者有人来打扰，就先告诉对方现在忙碌中，待会儿再回电或面谈。
这项工作法最适合那些精神散漫，老是会被内在 / 外来因素所影响而无法全神投入工作的人。就算是正在求学的学生也可很适用。
我本身觉得，这个方法很不错，尤其是像我们这种老是坐在电脑前面的人，每 25 分钟休息一次，正是达到健康生活的目的。连续看电脑看太久是不好的，这是我们都知道的。
这个方法似乎在市场上非常管用，尤其是在 IT 界，被许多人所用，甚至有人开发了网上的 Tomato Timer 软件。我刚刚注册了一个网上的 Tomato Timer —— Orkanizer。我还在寻找程式，可以不必上网也能使用的 Tomato Timer。虽然找到了一个 Pomodairo，不过还没有尝试，所以不懂得好不好。这些软件都是免费的，无须花钱购买。
我也找到了这个网站：9 Free Pomodoro Timers —— 里头有很多程式，还没有下载来用用看~~
另外，若是要了解详情的话，可以到 Pomodoro Technique 的官方网站去，里头有免费的 e-book 指导，也有提供一些表格模式，让我们填入需要完成的事项。
就这样，这一篇，我花了 50 分钟来完成的。
最近，其实我有很多咚咚要写……
我想，我会慢慢一样一样写上来，最近的时间过得很充实，虽然大部分时间依然是花在网络上
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先说说我之前画的那张图案被人下载来转发。那是我一位朋友告诉我，说她收到同事寄来的一封情人节电邮，看到里头的图案竟然是我画的那一张！她很惊讶，就问那同事是从哪里下载的，因为她认得出我画的图案。 XD
结果，那位同事说他本身也是收到人家的电邮，所以就转发出来的。
哇~~~感觉好开心~~~我不在乎什么版权不版权的问题。我在乎的是，竟然有人欣赏我的图画，下载来转发也~~！ XD
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再来，说说我刚刚看完的那本书《NLP速读术》
NLP (Neuro-Linguistic Programming) 中文为“神经语言程序学”，主要是探索心灵，提升潜意识的一种心理学，懂得 NLP 的人可以改变自己，继而改变他人。
至于这本书，是教人看书怎么看快一些，尤其是我这种，一本书看 N 年的。书中说的很多，我当然只是说概要而已。^^
首先，拿起一本书时，先不要给自己负面的想法。比方说，不要想：
--> 啊~我何年何月才能看完？
--> 这么厚的书，我一定看不完
--> 我就算看完了，也记不完全部重点内容
（这一点，很像我学过的 secret ~~）
通常，在我们拿起那本书时，心里会对那本书有所期待，想要知道某些特定的咚咚，所以一本书只有 20% 是我们要看的咚咚。因此，我们不要执著于“要 100% 记住全部内容”。拿起书本，就要先看目次（目录），看看我们要看的重点有哪些。看完了目次之后，就要开始看内容了。
如果是无法集中精神的人，可以在看书前静静坐着，跟自己的潜意识沟通，就说：“我现在想看这本书，如果你准备好了，请回应我。”跟着，身体的某个部分会有所回应。（看到这里，我觉得很像我们静坐的样子）随后就可以开始看书。这本书里提到，看书要看两遍到三遍，不过还是可以在短时间内看完，同时记下了书中的重点。
先说说看第一遍。那是以 90% 的潜意识来看书，就是一面接着一面翻书，不必每个字都很仔细去研究是什么意思，就像我们做巴士时看到风景一样，一闪而过，一页大概看 3 ~ 4 秒钟而已。就在这个时候，其实那些内容已经不经意收录进我们的脑子里了。当我们看到我们要看的重点时，我们的意识会开始注意起来，不过我们还是一页跟着一页地翻。这种方法叫高速阅读。
高速阅读之后，再看第二遍，也是从头看起。这一回，是以 90% 的意识来看书，而潜意识只有 10%。也就是说，会稍微看仔细一些，来到我们要看的重点部分时，就会更仔细一些去阅读。这种方法叫重点阅读。
重点阅读完毕，有时候我们可能需要做关键阅读，也就是第三遍的阅读，潜意识和意识分别都是 50%。因为有时候，我们在做重点阅读时感觉不到要怎么抓住要点，所以再阅读一下小标题旁边的一两行字，好让自己了解真正的重点在哪里。遇到重点时，我们的意识便会苏醒，开始注意看内容。
阅读完毕，有三种方法可以帮忙我们记忆：
我看那本书就是用了那方法，果然很快就看完了~~当然，我真的看了 2 遍。书中是说 10 分钟可以看完一本书，不过我还是花了好几天才看完。我每天也就在早上吃早餐的前后时间或者上厕所的时候才看而已，所以也难免我会花那么多天，而且我不要求我能够在 10 分钟看完。
说真的，以前，我在 10 分钟内只能看 8 ~ 10 页的书。现在我在 10 分钟内可以看超过 30 页的书，也算不错了。 XD
另外，我还看到网上有人介绍 《10倍速影像阅读法》，等有时间我会去找来看看~~
就这样~~剩下的事情。我明天再写吧~~
昨天，闲来没事（其实也不是闲来没事，只是偷懒而已……），画了一张图
明天就是情人节了，Deviant Art 正举办着一项活动：The Great Valentine Exchange
活动很简单，就是在今天之前画出与情人节有关的图案，多少张都没问题
到了今天，可以任意选择那图案库里的图案发给自己喜欢的人
我发了一张图案过去支持一下 XD
其实我画这张图案时挺仓促的，因为要赶着出席婚宴，因此我并没有画好暗影部分就发上去了
回来之后，也懒惰再改了，也就算了吧！
这一张图，我是用 Paint Tool SAI 画的，主要是想要学一学怎么用 SAI 来作画
好了，要开始读书了，明天的课还没准备呢~~！
祝大家：情人节愉快！！ ^^
放假放了一个月，明天就要开学了
就说我不可以休息太久，休息久了就懒惰了
今晚才来开始看看明天要教的课程……
（幸好，我已经设好 assignment 题目了 XD ）
现在就来概括一下这一个月来我干了些什么
总的来说，我计划要做的几乎都没做到，我没计划过的，却做了不少 =.="
新年前，我就开始跟进一个网上的活动：21DHL
那网站是由一个新加坡的女孩子 Celes 发起的
可以说每一个月都有一项活动，每一项活动都为期 21 天或 30 天
我从 1 月 16 开始，都在我的英文部落格 Jaleen's Life 里写了 21DHL 每一天的活动
那项活动主要是学会关注自己的生活饮食作息和运动的习惯
同时，在 2 月 3 日开始，我也跟进了另一项活动：21DFC
这项活动是要每一天做一些运动，无论是多是少，少则 5 分钟到 10 分钟，多则几个小时都可以
只要做一做运动，然后在那里跟大家分享自己一天下来做的运动以及什么感觉就可以了 
我要测试一下自己是否能够坚持 21 天都做运动
我要是能够坚持做 21 天的运动，那么我就没有理由跟自己说：我没有时间做运动！XD
另外，年初一那天，我们一家人都到吉隆坡去，住在我老哥的家，然后一家人去走走，到年初五才回来槟城
虽然我们没有去太多地方，就两个地方：马六甲以及 Bukit Tinggi
我活到 30 岁才第一次开车到吉隆坡也~~~好兴奋 XD
不过感觉还是挺不错的~~拍了不少照片回来 ^^
再有，我也跟中学的老同学见面聊天了，就这样花了一天
其中有一位穿红色衣服的，我在中学时期几乎没跟她说过话，还曾经把她从我的 facebook 里删除了
那天我们却特别好聊，我还被她数落说我把她删除了 
无论如何，那天的聚会感觉挺好的~~ 
最后，在前天，我还到大佬的家去赌博，输了 35 块钱
之后跟他们去Gurney Plaze 的 Korean BBQ 吃晚餐兜风~~
还在新开张的 Paragon 拍了喷泉的照片 ^^ 
最后这张，点子是大佬想的，那只手也是他的
我在想，如果我发到 DeviantArt 去，不懂是不是能够得到 DD 呢？ XD
当然，间中，我也曾经跟老板和同事一起去吃开工宴，不过没有照片就是了
就这样，我做的这些事情，没有一件事是我预定要做的
反而，我预定要做的，全没做到…… =.=" 大失败！！！
总之，现在我要去睡觉了，很迟了，明天开工了呢……
最近，我都在看着一本书《成功者的笔记本都记些什么？》
（图案转自大田出版网站）
很多人都知道，我是个不怎么爱看书的人，爱情经济政治的书籍我都不看
就算是激励书籍，我也是看一半就没继续看下去了
刚过的新年，我去老哥的家时，发现这本书，也不懂为什么，随手拿来看就很喜欢
就这样，我把这本书抢回来看了 XD
然后，我又开始疯狂的买了一些笔记本
（双子座的人都很喜欢收集咚咚，只要疯狂起来，什么都可以收集的……）
同时，又疯狂的买了些书籍……
我有没有时间看完不是重点
重点是我有没有耐性看完……
目前，同时啃着《成功者的笔记本都记些什么？》、《拉筋让你更年轻》和《NLP 速读术》
第一本是因为我很喜欢看
第二本是我知道自己读书特别慢，所以想要看看有没有办法看书快一些
第三本是我目前在跟进的一个和运动有关的网上活动有关，所以买来看看
关于最近我在做的事情，迟些再放上来，最近好像很忙，可是却又好像很空闲…… =.="
好了，该睡觉了，晚安咯！
