半年的成就

时间过得好快，2016 年，已经过了半年了
今天是 6 月的最后一天，好好想想一下这半年来我有进步么？
针对我的 2016 年目标列表，看似进步得不多，却也做了不少，学了不少

我开始注重健康，减少喝咖啡，虽然我本来也没有咖啡瘾，只是能够更加减少喝咖啡会更好
开始多吃菜，我家妈妈不在的时候，我尽量多自己煮晚餐
开始多运动，尽量多走路
一个多月前吧，我跟十先生和 BH 去爬山回来之后，膝盖忽然大痛，应该是 8 年前那一次的爬山经验严重伤到膝盖了，加上这一次的复发，看来短时间内不会康复了……
十先生早就让我别去爬山，那一次我还很兴奋的去爬山了……回来就这样了…… T_____________T
每天晚上尽量都在运气，希望能够早日康复……
说到体重，其实，照年头的体重来比较的话，我是减了三公斤啦……不多，希望今年能够达到减 5 公斤吧 XD

学习日语方面，进展不大，但是我很自豪，去日本的那一趟旅程，我可以本着自己的日语能力去问路（当然，我家老弟也帮了不少忙啦~~）
我当然迷路过，但是至少没有坐错车站哦！哈哈哈
说实在的，到现在，我就只学了 5 个片假名 —— ア、イ、ウ、エ、オ
不要笑我，我学看片假名真的学了很久都学不会哦，不过有几个是已经会看的，比方说：コナン –> Conan （这个不会的话要被打屁股了~~ XD）
平假名我是早就会看了，所以不是问题，只是拼字是大问题，我就算会念也不懂那个字的意思啊~~

至于兴趣目标，不多说，我完成了剪贴簿（算是完成了吧~~剪贴簿的最后一页，十先生不喜欢，可是我又没有确实的 idea，就先这样吧 XD ）
我也完成了第一次的策划旅程，再接下来，我跟十先生说好，明年我不去旅行了，等收够了钱我们再一起去旅行~~
剩下的，几乎都还没完成啊~~~

大概就这样吧！
希望，今年我能够完成越多的目标越好啊~~

《回忆中的玛妮》

刚刚看完了 吉卜力工作室 2014 年推出的动画电影《回忆中的玛妮》

（图案摘自 Wikipedia）

这部动画改编自一位英国女作家 Joan G. Robinson 的作品 —— When Marnie Was There
故事摘要是说一位女孩 Anna 住在札幌的女孩的父母早逝，由养父母领养
由于 Anna 自己偏激的思维，觉得世界上每个人都亏钱她似的
Anna 天生有哮喘病，因此养父母暂时把她送到一个靠近海边的村庄，暂住在亲戚家养病，希望她能呼吸到新鲜空气而病情好转
然而，她却觉得养父母不想面对她的病情，才把她送去乡下的
在乡下，她发现了一间豪宅，也在那里遇见了另一位金发女孩，两个人渐渐的成为了好朋友
Anna 和那位金发女孩在一起玩乐之后，她慢慢的变得开朗了些
后来才发现，原来那位女孩早已经不在了，那间豪宅也已经被遗弃多年
再后来，Anna 得知了那位金发女孩的故事，发现，原来那位金发女孩就是她的外婆，也得知了她的父母是因为车祸逝世了
Anna 的父母逝世后，让外婆带了 Anna 一年后也逝世了，才由养父母领养

说实在的，Ghibli Studio 的动画，到 2004 年推出的《哈尔的移动城堡》为止，之后的动画都已经带不出一个明确的信息
虽然宫崎骏导演的《风起》还算不错，不过那也是最后一部了，宫崎骏退休了
这一部《回忆中的玛妮》，让我感觉还可以
虽然是改编自的小说（虽说是改编，故事的主轴还是跟小说非常相似的），可故事本身勉强可以算是一个激励故事吧！
也就是，激励孩子想法要正面一些，世上的任何事情都有两面，别老想歪了
然而，这个故事倒是不太吸引问我，至少不能说服我去相信那是一个故事（小说当然也是故事的一种吧）
当然，这不能怪 Ghibli Studio，只能说那本小说的故事并不吸引我吧！

不过，看了这一部动画之后，我忽然有个想法：去旅行时，带本画册去写生！！
哈哈~~这个当然是我的想法，不过估计等到我有机会再去旅行时又会忘记了 XD

还有一部 《輝耀姬物語》，是 2013 年推出的，等我再找来看看~~

好了，看完了，是时候睡觉了 ^^

废话的一篇 :)

近三年来，我部落格的更新次数一年比一年少
去年，我的部落格竟然只有 38 篇文章
其实，我已经渐渐的把我的文章都分散了
我总共有 4 个部落格，这是最主要的一个，记录了我的生活的点点滴滴
另一个，是只有我和十先生可以登录的部落格，记录了我们两个在一起的事情
再有，是我展示我的图画作品的部落格，那个就不常更新了
只有在我有闲情画图画时，才会在那个部落格里发文
最后一个，是最不关紧要的部落格，以前开了这个部落格是因为要实践一些计划时做记录用途而开的，现在已经荒废了好久了~~

其实，我知道我是在浪费资源
然而，我却不舍得舍弃自己曾经作过的一切啊~~
我还曾经想开一个部落格做 podcast 呢！
也曾经想开另一个部落格写故事
还想过开另一个部落格发自己的手工作品 XD

难怪朋友说我兴趣泛滥，什么都想去试一试，然后又三分钟热度，试过了就不再持续下去 >.<
啊哈……总之，目前最为活跃的就是这里以及我和十先生可以进入的那个部落格啦~~

话说，这几年，我已经开始渐渐的不怎么发文说自己的生活点滴
因为这几年都好忙，忙兴趣，忙进步，当然，也忙拍拖 XD
为什么都没提到忙工作？因为我的工作不忙？（我这么说的话应该会被各位扁一顿吧……）
其实，是我不太想说太多工作上的事情，觉得没有安全感
现在这个社会，随便说错一句话都会上头条新闻啊……呵呵

另外，我的生活上的大部分时间都是私人时间，我在学着充分利用我的时间来努力进步
各方面的进步，都是我私人的事情，从外表到性格到生理健康，甚至兴趣，我都在不断尝试着、学习着
呵呵，有时间的话，我还真的想尝试再做手工……

** 预告：我要再开始做我的剪贴簿啦~~

好啦，废话说完了，上课去咯~~

折纸 —— 日本娃娃

今天终于稍微有点时间，可以整理一下一些咚咚
这些是十先生刚刚去日本出差时给我买的~~

我好喜欢那素材纸啊~~好不舍得用 >.<
还有那 5 个达摩的印章，好可爱好可爱~~
十先生知道我将要做大阪之旅的剪贴簿，所以买了这些剪贴簿的用具给我~~
他还特地给我买了一件 T-shirt，我试穿了之后觉得合身，他却说太大件了点，应该穿小一号的
我就说他老是喜欢他的女朋友穿紧身衣的……
如果他女朋友的身材好就还不错啦……问题是他的女朋友的身材胖胖滴，穿紧身衣一点都不好看啊 =.=|||
总之，我不管，下次就找机会穿着这一件衣服跟他出门去 XD

收拾好东西之后，就心血来潮用折纸做了个日本娃娃~~

下一次娃娃的头不要用那种米色纸来做了……感觉好黄 =.=
还有就是，要留点颈项，感觉会比较美吧~~呵呵呵

话说，那天十先生还说要买件和服给我，不懂我有没有听错 XD
这就是我前两个月去日本旅行时穿和服的样子啦~~
不过这款式不太像正统的和服，真正传统的和服需要至少半个小时才能穿好呢！

迟一些我才来写游记吧~~

今天就只是做了这些咚咚，就花了我好多时间了~~~

21-Day Exercise Challenge 2016 结束

今天是 6 月 21 日，也是我的 21-Day Exercise Challenge 的最后一天
今天正好有瑜伽课
这些是我们瑜伽课时老师拍下来的照片，取自 Yoga7 Facebook Page

这个不懂叫什么体式，只是当时对我来说难度不大的体式
不过从照片看来，我的背不够直，背要直，背要直！！
也可以从照片看到……我的背是一边比较拱起来的，那是因为我的脊椎骨歪了

这照片里没有我，因为当时我做不到这种倒立式 —— 头倒立式 （Tripod Headstand）

后来，靠着老师的帮助，我才终于做到了这种头倒立式
一开始是不敢上，没有信心，后来一跳上去之后就不能下来了（是不敢下来了 XD ）
下来的时候，老师一直在旁边说：斯文点，斯文点慢慢下来
我却是一整个“碰”的一声就两边脚都大力跌下来了 XD

不要笑我！我本来就不斯文，而且我的手没有力气顶着我的头太久，所以就很快的想要解脱了~~~
下次会再斯文点就是了~~呵呵呵

再有，这一张，我无言了……
就算是很容易的一个体式，我都做不好，因为已经是课程的收尾，我全身上下都没力气了啊~~~
因此我的脚简直就不能伸直了

啊~~~我的肚腩！！！ >.<

哈哈哈~~~话说，过了这 21 天的 Exercise Challenge，我来说说我的感想

这 21 天以来，我偷懒了 3、4 天，多数是在周末和周一，而且偷懒的那几天都是我家妈妈不在家的时候（要快点赖在老妈身上~~）
为什么呢？因为啊……我家妈妈不在，我就想说要吃健康一点的，就尽量每天自己煮晚餐
也幸亏这个学期我几乎都可以早点回家，所以都有时间可以煮晚餐，除了周一要去补习、周四上课到 5 点，回到家 7 点了
就只有这两天我在外头吃晚餐，因为没办法了~~~
就因为要自己煮晚餐，又得花时间，晚餐完了还得收拾收拾，才有时间做做运动（主要也是要有一段时间消化一下晚餐）
至于周一，早上 6 点半出门，回到家已经是晚上十点了，累都累死了，而且运动的话还要一段时间才能洗澡，还要等头发干，等到来都几点了~~
（快点又赖头发啦~~~哈哈哈）
因此，周一都尽量在早上醒来先做做十分钟伸展运动，扭扭腰扭扭屁股什么的 XD
至于周末，因为跟十先生出去咯……（啊哈，开始赖到十先生身上去了~~）
不过，其中两个周末还有跟十先生去运动哦！
反而是周日就很没有空，完全没有时间运动 =.=|||

怎么感觉好像是在找借口多过写感想？？
好啦，不找借口啦！反正我就是有那几天没有做到！！

再说说，吃方面，我都尽量在煮菜、吃菜
再有，说说体重方面……完全没有降到啊！！
不过，有好几个人说我有瘦到了哦~~~呵呵呵呵
其实，最重要的还是要健康啦……体重有没有降也不重要啦~~（明明就自己很重视体重，然后做不到了就在那边自我安慰 XD ）

就这样啦，反正，这一次我就是坚持不到，不过我也已经很努力在做运动了啦……
在做运动期间，我还找到了一个不错的 Podcast channel，每个 podcast 都差不多是 20 ~ 30 分钟不等，正好让我做运动的时候听听

那，这 21 天之后呢？不做运动了？
当然不，我仍然要坚持下去，每天都至少做十分钟
我要养成运动的好习惯！！
还有就是，尽量吃菜、吃菜、吃菜~~
还有，尽量自己煮，虽然每天就煮那么一道菜，刚刚好供我和老爸吃一顿

我要开始认真学烹饪了……虽然我的烹饪技术真的是……无言 =.=|||
自己喜欢吃的就学起来，不喜欢吃的就拉倒！
哇咔咔咔咔~~~

自己一个人的时间

这一个星期以来，我都一个人在家，因为我家父母都去旅行了
原本当我家父母说要去旅行时，我就想说：没关系，我想不到要吃什么的时候还可以去找十先生
结果，十先生竟然也跟我说，他也在那段时间出国公干
啊~~~~那我就真的自己一个人了啦~~~~ T____________T

不过，换一个角度想想，我终于自己一个人啦~~~哈哈哈（矛盾吧？？很矛盾哈！！）
在这一个星期里，除了去上班时在外吃午餐之外，我只吃了一顿西餐和一顿 KFC，还有买了三文治面包
西餐是因为周一时我要去补习，所以在外吃了西餐；KFC 则是今天午餐终于吃了一次~~

其他的餐点，我都是自己煮哦~~当然是煮最简单的啦……哈哈
这些就是我这几天的餐点 ^^
做了几次的沙拉

也煮了两次的蘑菇汤（其实是一罐 Campbell 蘑菇汤分两次煮啦~~）
不过我只拍了一张蘑菇汤，因为都一样的~~

刚好学生的家长送了我一颗肉粽子~~

还有，自己煮了面线汤

还煮了失败的半生熟鸡蛋……（这半生熟鸡蛋，我从来没有成功过…… =.= ）

另外，要开了罐午餐肉，煎了几片来配面包~~

昨晚，还煮了一碗 ABC 汤来果腹

这几天，趁我家爸妈不在，我除了吃得随便些（尝试吃少一些），也多做运动
正好前几天是 6 月 1 日，我就开始我的运动计划 —— 21-Day Exercise Challenge
以前我曾经挑战这个计划，就每天至少 10 分钟的运动，有时间就多做点，没时间也至少要十分钟
当时，的确是有瘦一点点，后来计划之后还是有持续一段时间，后来因为生活规律又改变了（我的生活形式老是在改变的……）才放弃了
前面三天，我都在家里自己做运动，选择一休的 4 分钟 Tabata 运动 + 漫步 + 瑜伽

我在第二天和第三天穿同样的衣服哈？？哈哈~~
因为第二天运动后脱下衣服晾干了，第三天把衣服拿来嗅一嗅感觉还好，就继续穿来运动（懒惰洗衣啦~~ XD ）

第四天，也就是今天，一早我就跟朋友去 PISA（SPICE）游泳~~
我第一次去 SPICE 游泳呢~~以前叫 PISA 的时候，我也只是去参观书展、家私展和听华乐演奏而已
那里的游泳池跟 Seberang Jaya 的一样大（我是觉得比 Seberang Jaya 的大，可是朋友说一样）

门票是不便宜啦……一个人 10 块钱，locker 2 块钱（20 块钱 deposit）
可是那边真的是清洁多了，至少厕所也是清洁的，也不会热
那里还有小孩子玩泳池，很多水上的滑梯等等哦~~

那里的泳池里的水稍微有一点点咸咸的
可能因为池水咸的原因，每次把脸浸入水中再起来时，水都不会渗入眼睛而刺激到眼睛哦~~

我就是和这两位先生小姐一起去的 ^^

SPICE 的门票（手圈）

今天，我家父母终于回来咯~~
明天开始，我又有早餐、晚餐吃了，不必自己煮了咯~~
哈哈~~我又可以当公主了！！ XD

这几天，下午下班一回家就开始煮晚餐，煮了晚餐要清洗厨房
还要扫地、洗衣、晒衣、收衣、折衣
又要运动、备课，等等的……哇~~~时间不够用啊~~~
晚上稍微迟睡觉了，可是隔天早上还是要提早醒来煮早餐……
好累的说~~
都说了我一直都佩服我家妈妈退休后还有那力气每天做家务
而且！！她还有时间煲戏、睡午觉！！ =.=

好啦~~我一个人的世界，到今天为止
其实我还蛮享受自己一个人的那段时间，爱干什么就干什么~~
当然，十先生虽然出差在外，我还是一直在跟他嘎嘎叫叫的，信息有完没完地发给他，他应该觉得我很烦吧~~ XD
希望以后还有机会可以这样啦~~~哈哈哈