刚刚才发现到，原来我已经快要三个月没有更新我的部落格了
话说，今年我又开始了手账日记，而且决定都不要用贴纸，全都是用手画或者字体来表达。这也是为什么我最近都没有更新部落格了
另外，去年我忘了去做体检，今年年初终于去做了体检，结果出来忽然又来油包肝了！！
之前油包肝有胆帮我挡住，现在没有胆了，我可得真的好好地认真看待这个问题了……
真的要从饮食和运动着手了！
看来，我真的得设定一下运动目标了……
这些天，我老是在流鼻涕，天天都在吃感冒药
而且，这两天还没日没夜地在流汗，白天只要动一动身体，就开始流汗，是从头开始流汗流到整个上半身都湿了
今天下午，就只好由十先生带我去看中医
我问了中医，看看是不是因为油包肝导致的问题
中医说，看我这个情形，是肺气虚，跟油包肝没有太大的关系
因此，中医先给了我补气的药，等一切都好了，再去解决油包肝的问题
中医也交代了，我不可以吃寒性的食物，像白萝卜、白菜等，也不可以喝冷饮，而且还要喝煮过的水呢……
正好，我看到网上有说黑枸杞平肝，所以我就买了一罐来试试看，只要用温水冲泡就行了
总之，先稍微努力做做运动吧！稍微……哈哈哈
没有评论:
发表评论