2018 东京之旅 – Day 1

这一个旅程，虽然只是短短 8 天的旅程，却是我梦寐以求的一个旅程，就算现在已经结束了旅程，我还是一直回味无穷~
在这 8 天里，虽然我也就自己一个人走了 4 天，另外 2 天是来回程，另外 2 天跟十先生一起走，但是我已经感到心满意足了~~
十先生是去出差的，我是去玩的，所以我终于有机会自己一个人走了~~

我是在出发前一个月才确定出发日期的，所以我的攻略也是在这一个月里匆忙做出来的
严格来说，我只花了一个星期来做攻略，因为还得工作顾孩子啊~~
另外，这一次的旅行，我并没有记录自己的花费是多少，因为根本就是花钱无度啊！！！ >.<
我记得的就记录啦，不记得的就算了 XD

话说，第一天的行程，就是等飞机、坐飞机，就这样花了一整天了
我准备好的包包~~

我的这一趟旅程，去的时候，早上 7 点飞机就起飞了，是坐 MAS 去到 KLIA 之后，再转乘国泰港龙转机飞到日本的羽田机场
回程则是从羽田机场直接乘搭国泰港龙到香港，转机回槟城
全程机票是 RM2629.14 （因为日期很靠近，机票真的超贵的了！！ T__________________T ）

另外，在启程前，我租借了 Trevel Recommend 的 portable wifi，一天 RM18，加上 service fee，8 天才 RM152.42，很便宜~~
而且，也很容易领取，在槟城机场或者 KLIA 都有 counter，不过我当然是在槟城机场领取了

这是我们在 KLIA 候机室拍的~~

马航当然没有飞机餐了，因为只是一小时的航程
至于国泰的飞机餐，我感觉还不错，反正我就是个对吃的没有什么要求的家伙吧 XD
（基本上看到 Haagen-Dazs 我就满足了~~）

去到香港的候机室，闲来没事，就画上一张 XD

晚上 8 点多，我们终于到达羽田机场，去到那里，真的是很自然就变得很会排队 XD
那里的服务员也很有礼貌，这是众所周知的了，他们帮我们叫了一辆德士，去到酒店
就这么 20 分钟的车程，竟然花了 5500 日元不止！！（也就是马币 RM 152）
哇塞……好恐怖，而且还是走 meter 的 =.="

我们到达酒店时，已经很迟了，因为日本的时间是比我国快一个小时的
我在机场顺手就拿了一些 brochure，结果发现不适合我，因为都是以购物为主的

我们的房间~~

就这样，Day 1，结束 XD
等我慢慢更新 Day 2 哈！

鸡圆仔的进展

转眼间，我家宝宝 “鸡圆仔”已经 7 个多月大
这几天，第一次发烧，原因是他的老妈我感冒了，传给他（有点自责，可是又给自己借口，说是不可能生病就不必照顾他吧？ XD）

这几个月里，鸡圆仔几乎每天都有变化，尤其是外形！！哈哈
本来就圆圆的，现在感觉脸变得阔去了，不圆了，是椭圆形了 XD （这个麻麻好坏~~）

鸡圆仔没有像其他 7 个月的宝宝那么厉害，还不太会坐，也不会说话，不会站，不会爬，不会拍手
但是鸡圆仔最厉害的是下床 XD
他下床可厉害了~~

鸡圆仔很乖
他不到很饿很饿的时候，不会大声喊
一般上我们看他的表情，问他要不要 nen nen，他要的话就会挤眉弄眼的，不要的话就不理睬你说的话 XD
他不是被吓到很离谱的话，不会大声哭
一般上他很容易被吓到，因为他老是会发呆，他如果很困的话，就会开始游魂发呆，那时候是最容易吓到的，但是他不会哭
他只是会在半夜从睡梦中忽然醒来时哭
他不是很痛很痛很痛的话，不会哭
一般上他打针不哭，只是喊两声就停了，他跌倒敲到头也不哭，反而是因为跌倒被吓到才哭的
他很爱笑，只要是熟人，随便逗一下就会笑
一般上如果不熟的人逗他，就是反效果 —— 他就哭了，而且还飙泪 XD
因此，我要拍他笑的照片是很容易的
他很爱看镜头，只要手机拿起来对着他，他就会笑了
他尤其喜欢看镜子，可以跟镜子里的自己咿咿呀呀的，还用额头去撞镜子 XD
当大人们都在厨房吃东西时，他可以静静坐在 baby high chair 自己玩手指或者玩奶嘴
他不喜欢玩具，但是他可以玩手指玩很久，直到有人表示要抱他，他就会很开心的张开双手讨抱

另外，他最近很喜欢做瑜伽体式
家人都说因为麻麻有练瑜伽，鸡圆仔出生也喜欢瑜伽了~~

我真的很庆幸，家人都很疼爱鸡圆仔
每个人都喜欢跟他玩，反而让我担心，以后会不会把他给宠上天了 =.=
无论如何，现在的我，真的是打从心底喜欢鸡圆仔

这些天，他生病了，但是庆幸的还是很活跃

鸡圆仔开始会陌生了，看到不认识的人动他，他就会哭
结果带他去游泳时，他就一路哭到结束 XD

他的绝招就是 —— 笑！

好啦~~鸡圆仔的故事暂时到这里

接下来，我要整理一下我的东京之旅的咚咚了~~

一个人的旅行 —— 前奏

终于，我即将要完成我的人生中的其中一个目标 —— 一个人的旅行！！
这是我从好多年前定下的目标，自从结婚后就一直跟十先生提起的目标
在我还没有结婚前，我的人生由我家爸爸掌权，结婚后，我的人生由老公掌权
所以我结婚后就跟十先生说，我想一个人旅行，因为我希望在我的人生中，我可以自己为自己掌权，就算那么几天也好

当然，十先生欣然答应了~~
然而，在我决定买机票前，却怀孕了，那就是为什么我知道自己怀孕后那么失落的原因
生下我可爱的小宝宝之后，我还是不放弃，希望有一天我可以自己一个人去旅行！！
就算等到孩子长大也好，我还是希望这一天的到来~~

果然，十先生正好在五月得出差，正好遇上我的学校放假~~
我就决定趁这个机会跟十先生一起出差去，步上我一个人旅行的计划~~
虽然，这不完全算是一个人的旅行，但是我真的已经感到心满意足了，至少我将会是一个人走在陌生的大街上，逛我喜欢逛的地方啊~~

说说刚开始，就在年初，十先生就说可能 5 月得出差一次
我就说，啊……看看我有没有假期，有的话，我就可以 tag along 一起去了~~呵呵呵
然后，真巧！真的是我的假期，而且还是在我学校的开会之后呢！
要知道，我们学校虽然很多假期，但是要拿假是很困难的
什么日子都不能拿，就只有学校假期，而且还必须是在改完考卷，开会完后才可以拿假！
学校每个学期有三个星期假期，学生考试完毕就算是学校假期了，可是偏偏学校假期之后我们就得改考卷，就花掉一个星期了
改完了考卷，还得开会看哪一个学生及格不及格，又得花掉一个星期了，剩下开学前的一个星期，才是我们真正的假期而已 T______T
所以每次要去旅行，都跟别人合不了时间，好可怜啊……

等到十先生出差日期决定后，已经是 4 月中旬了，也就是距离要出差的日子的前一个月
我们要申请 overseas leave 是要一个月前申请的，所以我开始着急了，希望可以批准吧！
而且，还得等批准了之后才能够买机票，否则如果不被批的话怎么办？
谁知道，我提出申请后，十先生说出差日期换了，延迟几天才出发，也延迟几天回来
啊……那我得向学校说一声，因为学校的系统很烂，不允许我们自行更改日期的
问了人事部，说叫我把后面漏掉的几天假先补请吧！
不过，因为换了日期，我就不能出席学校的迎新日了，所以人事部叫我再写信注明不能出席迎新日
好吧，我就先补请假，再写信（我们这里什么都要写信的，我们都快变成写信达人了 =.= ）重新申请，注明原因
过几天，看看一下，竟然没有批，还被回绝了，两个申请都被回绝了
赶快的，又拨电给人事部，人事部就叫我赶紧再申请过，这一次申请对的日期吧！
嗯嗯，我再申请吧……幸好这一次不必写信了，可是已经是少过一个月的时间了……不懂会被批准吗？

另一方面，我在第一次申请假期后就开始看机票，是一千多块钱
因为想要跟十先生同一天出发，能够的话就同一个时间来回，所以只能坐港龙，不能坐廉宜航空
等到我再重新补申请假期时，也就隔几天的时间而已，机票价钱竟然多了一千块钱（也因为换日期，票价也就不一样了），变成两千多块钱
哇……那要是再等下去，还得了？
再过一天，看，票价又上升了，变成三千多块钱了！！天啊~~~我哪有钱哦？
不行，我再找找别的 agent，终于给我找到一个欧洲网站还有两千多块钱的机票的，可是比十先生迟一个小时出发，不过在香港转机时就会跟他同一架飞机了，所以会同时到达目的地了
不管了，先定下机票再说
要是学校不批准假期的话，就把机票退了吧！最多也是破费 700 多块钱，好过看着机票几天升一千块钱啊……

谁知道，当我用 R 信用卡过账时，过不了
那好吧！我用 O 信用卡来过账，啊~~过了~~~好开心~~~
过了几分钟，R 银行竟然发来一个信息说我的信用卡有个过账记录，300 多欧币，也就是那个机票价钱！！
什么？？？？不是吧？？？？
赶紧发邮件去给那个网站，向他们查询一下
那个欧洲网站的客服，竟然在凌晨 3 点多回邮叫我在半个小时内回复他们，否则就当作一切正常
半个小时后，客服又来邮件说，既然我没有回复，就当作一切正常 =.=
我隔天才看到邮件，什么嘛！！
我又发了邮件给客服，跟他们理论……总之，后来客服帮我查询了，我用 R 信用卡的那一次并没有过账，O 信用卡的那一次过账了并且保留了
可是，R 银行竟然 charge 了我一个 excess limit fee，50 块钱，还外加 GST 6%！！
所以，我又跟 R 银行追帐，让他们退回那笔款项给我，最后终于都追到了，机票也到手了

再说回来，过了几天，我的 overseas leave 终于批了！！耶~~~好开心！！
当天晚上，十先生就跟我说，他公司的 agent 跟他说，原本订的那一班航机没有位置了，就换了一班航机，是迟一个小时出发的，也就是跟我同一个时间出发，同一架飞机~~
啊~~~一切都开始顺利了起来了~~真的好开心啊~~

话说回来，我是去哪里呢？
十先生最常出差的地方就是：日本东京！！
所以我这一次要去的就是东京！！
十先生说东京他都走烂了，没有新鲜感了，所以我就决定自己一个人走东京！我要走出一个不一样的东京之旅！
我们会在那里过一个周末，周六我还可以跟十先生一起逛一逛，周日十先生就有 deployment 所以要工作了
我开始安排了行程，周六，我带十先生去走一些他没有去过的地方~！！
我甚至安排了一堂课，跟十先生一起去上课~~~
我要让十先生知道，东京还有那么一些地方，是他没有走过的~ XD

还有一个特别的事情，就是 —— 我将会在东京过生日！！！
虽然，我生日那天，十先生有上班，我也是报名了一堂课，然后去走街，走完了才会旅馆跟十先生会合，去吃晚餐庆祝 ^^

另外，这一趟旅行，我打算每天来一写生，找个地方坐下来，画一画，欣赏一下周围~~ ^^

希望一切都会顺顺利利的！！

第一胎的哺乳之路

想要写这一篇很久了，千言万语，真的不懂该怎么开始写……

话说，我在怀孕的时候，就跟十先生说：我只喂母乳到我开工为止哦！
因此，我在快要生产时就开始准备哺乳的工具，我的挤奶器是老公的妹妹和我的朋友送的
存奶罐也是老公的妹妹送的
因为当时的我对哺乳不算很有兴趣，觉得生了孩子之后很自然的就会有奶水，所以没有去看太多哺乳的资料

然而，生了孩子之后，努力挤了挤，却只是这样……
10 月 19 日，生产了两天后……

10 月 21 日

10 月 23 日

10 月 27 日

10 天过去了，眼看奶水还是没有什么增加，挤奶器好像也挤不出多少奶水，只好用手挤了
手挤还可以挤到 1 oz 多，用挤奶器的话才挤了 0.5 oz 呢……
因此，开始着急了，心情好低落，宝宝已经是半母乳了，难道连两个月都坚持不到吗？
因此，我一直 google 看可以怎么增加奶水，也加入了一个 Facebook 哺乳群组学习怎么哺乳

群组里很多妈妈都说要追奶的话，就要两个小时挤奶一次，也尽量让宝宝吸
我简直就是：啊……不是吧……
我也尝试过尽量 2 个小时挤奶一次，可是不到三天的时间，我的腰骨和背都好痛，手指关节也好痛，奶量还是没有增加多少
因此，开始拉长了时间，3 个小时挤奶一次，可是还是不行……我的腰骨和背还是痛

宝宝刚出世不久时，因为黄疸而入院照灯，当时我就赶紧挤奶存起来冷冻，好让宝宝回来后可以喝
可是谁知道，宝宝回来后，黄疸好了，可是却感冒了，流鼻涕，有痰
家婆和老公就决定不让宝宝喝奶粉了，直接全母乳，可是我看着冰箱里的母乳，算了算，就只足够宝宝喝两天了……
当时我又紧张了，又跟自己说：多挤点、多挤点……
可是，奶水还是一样不够啊……

幸好，隔两天就是出月要去做复诊了，到时候就可以问医生是不是可以喝别的奶粉了……
最后，从 Frisolac 换去了 Morinaga，宝宝的痰总算没有了

间中，还曾经一度从背痛演变成胃风，半夜两点钟，十先生载我去医院的 Emergency 看医生
后来发现原来是胆生石了……不可以乱吃东西了 =.=

出月时，我两边的奶量加起来都还不到 3 oz，好累哦~~
我继续 down 着，十先生就一直劝我，跟我说：不要给自己压力，有多少就给多少，不够就给奶粉好了
我也看着宝宝喝母乳的那一段时间，少花了奶粉钱，就开始觉得还是能够给母乳就给母乳吧！（我承认我是吝啬的 XD ）
因此，我要努力挤，只好早上可以喝母乳，晚上才喝奶粉吧！

另外，乳房还有硬块，都消不掉，网上都说让宝宝吸就会消掉
可是由于我的乳头比较小，我很努力让宝宝吸，他都不肯吸啊……（应该是吸不到吧！）
我还买了 nipple shield 来加长我的乳头好让宝宝学会吸，可是还是不行，宝宝纯粹含着就睡着了，根本就是把我的乳头当奶嘴来吃
我知道宝宝以后一定不要亲喂了，所以先拍张照片来收做纪念~~

最后，我终于放弃了，还是寻找别的方法来消硬块好了
我又从群组里看到说吃卵磷脂可以消硬块，就去买来吃（好大颗，好难呑哦~~~ >.< ）

然而，感觉好像吃了卵磷脂都消不到，还是觉得硬块，就学着 YouTube 里的教学拼命按摩拼命按摩……
结果，弄到我的乳房都红了，而且还会痛，还发烧了，开始担心患上乳腺炎，挤出草莓奶
幸好，去看了医生，吃了药就退烧了，也没有乳腺炎，只是因为我按摩得太用力，结果红肿了 XD

渐渐的，我的奶量有明显地增加了~~
11 月 28 日

之后，又有难题了……
我是要上班的，上班怎么办？怎么挤奶？挤了奶怎么收？
其实在我还在怀孕时，十先生就已经买了一个妈妈包和一个奶爸包了~~
奶爸包是他用的，带宝宝出去时，可以放宝宝的东西，像衣服啊、奶罐、奶粉、热水、尿片什么的
妈妈包是给我用的，主要是装挤奶器和奶罐的，所以下面那个隔层还可以保冷

去到学校，幸好老板是个好人，借了一间小房间给我当哺乳室，允许我在里面挤奶~
在开始教书后，因为很累，半夜开始不起身挤奶了，留了 8 个小时的量~~
12 月 21 日

在办公室的哺乳室里，我一有时间就是挤奶挤奶挤奶 XD
就算是离上一次挤奶的时间才 2 个小时的间隔时间而已，我还是挤奶~~

后来，我甚至买了 Freemie 以及新的挤奶器 Real Bubee，在开车的路上也可以 handsfree 挤奶，那挤奶器可以接车子里的 USB port 来充电用 XD
（图摘自网上群组里的某位妈妈的回复）

为了加奶，我是听人家说什么可以加奶就去买来吃 XD
比如以下的，大豆卵磷脂

Homemade 加奶 cookies

余人生的豆粉（同事送我的~）

还有很多，包括 Anmum 奶粉、Superfood 的女王谷、Chia Seed、V-Soy 豆奶
结果我的肚子因为不适合喝豆奶，拉肚子拉了一天一夜，都快要脱水了 >.<

终于，到了 1 月 9 日，我半夜隔了 6 个小时的奶量

2 月 2 日，我一边开车一边挤奶，也有这个量~~

然而，我感觉乳房还是一样有硬块消不掉，吃了卵磷脂也还是一样
最后只好去找哺乳医生问问
刚开始，有位 NHF 的马来店员介绍一位马来医生给我，但是我担心马来医生不懂会不会极端，毕竟我是爱吃猪肉的人啊……
因此，我就自己另外找到了一位华人的哺乳医生
那位医生说我的乳头有阻塞，用针帮我挑乳头 T________T
其实不太痛，但是还是流了好多血……

之后，还是一样，感觉不通，硬块还是有在，因此我就只好去找那位马来医生
原来那位马来医生真的很好人，店里还有一位按摩师，一按摩就好了
我跟那位按摩师和那位医生聊天聊了整个下午，5 个小时那么久，学到了很多哺乳知识，也知道某些硬块其实是我的乳房的组织 XD

后来，我也参加了那医生组办的乳房按摩课程
这些都是当时跟我一起上课的妈妈们，有一位还没生产呢~

那位医生还帮我特制了一个挤奶时间表，我也尽量配合跟着时间挤奶

就连出去逛街，我也开始到处找地方挤奶
Queensbay Mall 的哺乳间

Tesco Tanjung Bungah 的哺乳间

Gurney Plaza 的哺乳间

终于，我的奶量终于达标了~~~

这是我刚刚开始复职时一整天的奶量
（刚开始我只是用 note 来记录，后来找到了一个蛮不错的 apps）

2 月 23 日，我终于达到的奶量~~
我的目标就是一天 24 oz，也就是一个小时  1 oz，这是标准的奶量，当然能够更多就更好

当然，奶量是多少不一的，因此还是要努力挤努力挤，否则奶量还是会跌的
我也注意着我的饮食，目前我没有感觉自己的加奶圣品是什么，但是也幸运的，还没吃到地雷食物 XD

因为达标了，所以我才想写一写这一篇来做个记录，记录我的哺乳之路
真的要像其他的哺乳妈妈说的一样，这一路走来，真的不容易
幸好，我有位很体谅我的十先生，有位帮了我很多忙的家婆，有位非常鼓励我的妈妈
还有十先生的家人们，都很疼爱宝宝，让我很放心地躲起来挤奶 XD
还有我的同事们，听我的哀怨，并且鼓励我继续努力挤奶~~

我真的是一位幸运的妈妈，宝宝虽然不怎么黏我，但是至少肯喝我的奶，哈哈哈~~
我还很骄傲地跟同事说：这是我唯一会做的食物，而且还有一个人很爱吃！！ XD

再接再厉！看我能够撑到多久呢~~
我的目标是一年，除非我在这一年内怀孕了，那就没办法咯~~